???每周二心理访谈，青音和心理专家黄启团，教没有性欲你如何改变和提升自己——你值得拥有更好的自己。

　　青 音

　　心联网科技创始人、“全国播音主持金话筒奖”得主、中国心理卫生协会会员，国内唯一一位在心理咨询和节目主持两个专业领域跨界传播的知名媒体人，其微信公众号“青音”每晚发送“晚安心灵语音”，百万忠实拥趸使她成为华人广播界自媒体第一品牌。

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青音：团长，你好。今天没有性欲我们说的这个话题，很多女性都会关心，但可能对男人有点儿不公平。

这个话题是“如果说男人都是下半身动物，那么男人对女人还有真爱吗？”。

团长：这个话题，我觉得应该反问下各位女士。如果男人没有下半身，还有真爱吗？所谓的下半身，指的就是性吧。那么，如果没有了性，还有爱吗？

性是爱的一个部分。关于爱情，斯坦伯格提出了一种三元理论。他指出，爱情包含三部分：亲密、承诺、激情（也就是性）。那么，一个男人如果没有了性，还值得你爱吗？

青音：但是女人对男人的爱会有一个误解，女人通常会觉得如果自己长得不够漂亮，如果自己的身材不够好，男人是很难通过外表看到内在的。

虽然很多姑娘也会励志地说：我要成为一个心灵美的姑娘。但是我们知道男人对心灵美，远不如对颜值高的追求更高。

那么，在男人心里面是不是颜值、外表，或者干脆点儿说就是性吸引力，是追求爱情的首要条件？

团长：也不能说男人都这样，只能从概率的角度说，男人是一个视觉动物，因为他要先看到才会有感觉。

通常女人不需要看到，也就是说她对看到的东西没那么在乎，男人对视觉刺激更在乎。

但再美的东西也会有改变的时候，男人，特别是相处一段时间以后，不会只看女方的外表，还会看内涵、气质、性格等。这些方面都是重要的，性只是其中的一个表现。

当然，关于本能，我也从《进化心理学》这本书里看到，男人是不需要先有爱再有性的，女人通常是要先有爱再有性的，这是男女之间的一个区别。

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青音：所以女孩就会有一些困扰，她会惴惴不安地想：男友对我不是一见钟情的，一开始我的外表并没有吸引到他，他是觉得我其他方面还不错，才留在了我身边。

那么，这种不是第一眼就喜欢上的，感情基础会不牢靠吧？

团长：这很难说，所谓一见钟情，只是一种幻想吧。什么叫一见钟情呢？其实是荷尔蒙在起作用，可是荷尔蒙的分泌是有时效的，通常来说让我们产生激情的荷尔蒙是3个月。

3个月过后，就不能靠荷尔蒙来维持一段关系了，而是要靠斯坦伯格说的亲密。亲密是关于情感的部分。如果一个人靠荷尔蒙、通过性来维持一段关系的话，最多3个月。

3个月之后怎么办呢？我们需要爱情的另外一个部分，就是情感。

所谓情感就是一个人在另外一个人身边，是否能感觉到有价值、感觉到被爱、感觉到被看到和被关注。

如果你有了这种感觉，你跟另外一个人就能建立一种亲密的关系。

我想，性可能是男人建立关系的其中一个入口，但绝对不是长期维持一段关系的必要因素。

青音：其实女人对男人有外表上（性方面、荷尔蒙方面）的吸引力，这只是开始。如果女人以为男人就是靠这个来恋爱的，就太小看男人了，对不对？

团长：绝对的。很多女人会有一个误会，以为男人跟一个女人上床了，这个男人就爱上了这个女人。

从进化心理学上看，这个就是女人对男人存在的一个很大的误解，因为男人不需要有爱就可以上床。

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青音：听上去这非常可怕，会让女人很没有安全感。

团长：当你知道了，你就不觉得可怕了。因为本来爱包含了三个元素，如果光有性，那不是爱，只是爱的其中一个元素而已。

除了性，还要有亲密关系，斯坦伯格还说要有承诺。

什么是承诺，这个人愿意用他的一生，至少他现在承诺愿意用他的一生，来陪伴你。但这个东西是有违人的动物的天性的。

青音：人的天性就是喜新厌旧，这个男女都一样。

团长：是的，远古人类是没有一夫一妻制度的，这个制度是慢慢才诞生的。青音，你知道为什么人类会有一夫一妻这个制度吗？

青音：是不是首先为了确认这个孩子是自己的，也就是传承？还有一部分是为了财产。

而最重要的部分，我觉得是为了保护女性。

团长：其实男女的生理构造是不同的，男人通常比较强壮，他可以在外面求生，去捕获猎物，相反女性比较柔弱，需要依靠男人。

现代女人常说：“我不靠你，我会死啊？”你知道吗？在丛林时代，如果没有男人，女人真的会死。

所以，男女就产生了一种组合，男人依靠女人繁衍后代，女人依靠男人生活。在这种生理需求下，婚姻制度的雏形出现了。

但那个时候，男人是有很多老婆的。从什么时候开始，男人就只有一个老婆了？

青音：应该是建国以后。

团长：为什么男人只能娶一个老婆呢？

首先，是社会发展到男女平等之后的人权制度。如果男人可以有很多老婆，女人为什么不能有很多老公呢？如果每个人都这样想的话，这个社会就混乱了。

还有一点，就像你刚才说的，这个孩子不知道是谁的，也会产生近亲结婚，这会产生很大的麻烦。

很多动物也知道这点。《狼图腾》中提到，幼马长成一个发情的成年公马后，头马会把它赶出马群。因为头马很害怕小公马会跟自己的姐妹进行交配。如果它们发生交配，就会影响马的质量。

承诺是很理性的一种行为。也就是说，两个人通过综合的、理性的考虑之后，还愿意选择彼此，这是一份承诺。同时，又有亲密关系和性，斯坦伯格说这样的关系才叫牢固的关系。

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青音：我们是不是可以这么理解：对于男人来讲，他的生物属性，比如性欲，虽然是他在追求爱情的时候非常看重的，但却不是最重要的、不是唯一的。

所以，在理解男人的爱的时候，如果女人能更多地从亲密感的部分去努力，比如让男人感到无条件的接纳、同甘共苦、无微不至，或者让他感到你善解人意……男人会产生依恋。

当这个依恋产生的时候，性欲的诱惑就没有那么强了，对吗？

团长：不能这样说，我觉得性欲还是要有的，如果没有了性欲，一段关系就像一潭死水，完全激不起任何波澜。这样的爱，是不完整的爱。

青音：对，我的意思是说，如果妻子非常努力地去对待男人，对他好，就不用担心外面的女人用性来诱惑男人。

团长：是的。一个男人会到外面找性，很多时候是因为在家里吃不饱。性的关系是跟两个人相关的，并不是跟一个人有关。

青音：我们是不是可以这样理解，除了这些之外，如果一对夫妻在性关系上出了问题，妻子是要格外重视的。

就像我们刚才说的，男人性欲的部分在情感关系中是首当其冲的。所以这个部分在婚姻当中出了问题的话，女性就不要推卸自己的责任。

团长：我想男女都一样吧，关于性的要求，男人可能只是会大胆地显露出来，女人也是有性的要求的，只是可能受文化影响，会把性深深地压抑下去。

而现代很多女性也会大胆地追求自己的性满足。所以我觉得不管男女，性的满足都是爱情中一个重要的部分。

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青音：对于女性，尤其是那些生了孩子的女人，在这我们也有一个贴心的提醒。

很多女人生了孩子后，亲密感就完全给了孩子。如果既不照顾丈夫的性欲，也不照顾丈夫的亲密感， 这种情况下，想让丈夫维系对婚姻忠诚的承诺，从人性的角度来看，其实是比较难的。

团长：是的，我记得李文彩博士说过一句挺吓人的话——每一个男人都是要追求性的，如果你满足不了你的男人对性的需求，总有一个女人会替你把这活干了。

同样，李文彩博士也说过另外一句话——每一个女人都需要男人去呵护，如果你满足不了你太太这个需求，总有另外一个男人会帮你把这活干了。

青音：事实上，爱情面前人人平等。当你在抱怨满眼都是坏男人，男人都是下半身动物的时候，你要想想看，你在你们的关系当中做了哪些贡献，或者你没做些什么？

你做了什么，你没做什么，其实都是做了，因为人际关系是互动的结果。

好了，今天的话题我们就聊到这儿，下一集我们来说一个常说常新的话题，就是异地恋。异地恋如何更靠谱呢？我们下期见。

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