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【导读】肝硬化是一种常见的肝脏类的疾病，引起肝硬化的原因有哪些呢？首先喝酒是肯定的，常常酗酒的人很容易引起这种疾病，那么究竟喝多少酒会得肝硬化呢？
引起肝硬化的原因
因能够引起肝硬化，在吃螃蟹头晕我国，最常见的原因是病毒感染，包括乙型及丙型肝炎。
此外，饮酒、免疫性的肝脏疾病、药物性肝病、寄生虫感染及代谢紊乱引起的肝病都有可能引起肝硬化。
病毒感染
乙肝及丙肝是我国肝硬化和肝癌的主要原因之一。研究数据表明，15%-20%的肝炎患者会在5年内发展至肝硬化，10%-15%肝硬化患者会演变成肝癌。
而在我国的肝硬化和肝癌患者中，80%—90%是都乙肝病毒携带者险，如果不治疗，大约90%的病人30—50年后将因肝硬化或肝癌而死亡。
另有数据显示，感染丙肝病毒后20年，一般人群中约10-15%患者会发展为肝硬化。乙肝疫苗能防肝癌。
饮酒
长时间过量喝酒，轻者会出现酒精性脂肪肝，严重的会导致酒精性肝硬化。饮酒量越大，发生酒精性肝硬化的危险也越大。
有研究显示，每天摄入酒精40—60克的人，发生肝硬化的危险性比不饮酒的人升高6倍；每天摄入酒精60—80克，发生肝硬化的危险性升高14倍。
慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，其中20%—30%将发展为肝硬化。
寄生虫
血吸虫病时由于虫卵在汇管区刺激结缔组织增生成为血吸虫病性肝纤维化，可引起显着的门静脉高压，亦称为血吸虫病性肝硬化。
如何预防肝硬化
预防肝硬化就要预防及积极治疗各种肝脏疾病，防止进一步发展。
1、尽量少喝酒
世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。
如何计算自己的酒精摄入量？即“饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量”。
以白酒为例，一个人一次饮酒的量，低度酒不能超过2两，中度酒不能超过1两，烈性高度酒最好不要超过25毫升；葡萄酒度数相对较低，低度葡萄酒应控制在5两以内，高度则不要超过3两。
2、及时治疗病毒性肝炎，为孩子接种相关疫苗
3、不滥用药物
4、注意饮食
5、避免各种慢性化学中毒
肝硬化在临床中的主要症状
一、肝功能代偿期（早期）
在这个时期，由于肝硬化患者的肝脏代偿功能很强，因此其疾病的症状表现并不明显。
有可能出现的情况也就是乏力、食欲减退、消化不良、恶心、呕吐等。再较为严重一点，可能就是患者的左上腹部位出现隐痛情况，或者发生不适、腹泻等情况。
在代偿期，肝硬化患者很容易因为自身的疾病表现不明显而错过吃螃蟹头晕了疾病的早期发现，进而也延误吃螃蟹头晕了疾病的最佳治疗时机。
因此，一旦大家在生活中发现了上述提到的那些早期的肝硬化的主要临床表现，一定不要大意，及时的到医院做相关的检查为好。
二、肝功能失代偿期（后期）
在后期的肝功能失代偿期，一般肝硬化患者的很多系统会受累，最主要是以肝功能的损害和门脉高压为主要表现。
也可能会出现很严重腹胀、低热现象，并伴随着出现腹水。在疾病严重的时候还可能会出现黄疸、出血、意识障碍等情况。
在代偿期时，患者通常会出现肝脏肿大（有的时候也可能会缩小），其表面很平滑，硬度处于中等，也常常会出现脾肿大症状，出现临床上称之为蜘蛛痣和肝掌的疾病症状。
了解了肝硬化的症状后，大家应该对身体情况多加关注。在生活中如若出现以上症状，一定要及时到正规医院进行检查治疗，以便让你早日摆脱疾病痛苦，远离疾病的折磨。
肝硬化患者皮肤容易变差的原因
（1）由于失代偿性肝硬化时，肝功能减退，肝脏对体内雌激素的灭活减少，雌激素增加，引起体内硫氨基对酪氨酸酶的抑制作用减弱，酪氨酸变成黑色素的量增多所致。
（2）慢性肝病患者内分泌功能紊乱，影响色素代谢，导致色素在皮肤沉积，肝硬化患者同时合并肾上腺功能减退，肝脏不能代谢垂体前叶所分泌的黑色素细胞刺激素，促使黑色素分泌增加。
此外，胆汁淤积性肝硬化患者表现为皮肤黯黄，无光泽，还可有皮肤黄褐斑及黄色瘤形成，系血内类脂质浓度增高，沉积于皮肤所致。
肝硬化的症状表现有哪些
一、腹痛
专家介绍说，腹痛是患者腹腔感染的突出症状。一旦患者出现了胀痛症状，那么应该提高警惕，看是否出现了腹腔感染的情况。
当肝硬化患者发生腹痛症状时，而且是持续不能缓解的腹痛时，应当带其就医，进行诊断。
二、腹胀
腹胀也是肝硬化病人的常见症状之一。如果经过观察发现患者的腹胀明显加重了，那么应该警惕是否是腹水症状出现或者增加了。
三、发热
肝硬化症状应如何监测？发热一般是提示我们病人可能发生了细菌感染的情况。
肝硬化病人的机体免疫力很低，因此较容易发生感染，但是感染又可能会为患者朋友带来更加严重的疾病危害，绝对不能掉以轻心，当出现发热情况，最好是及时就医。
四、下肢浮肿
专家说，下肢浮肿是低蛋白血症的信号。出现该情况之后，应当到专业医院检查患者的肝功能情况，然后对症治疗。
五、尿量
如果肝硬化患者的尿量明显减少了，这就有可能是出现了腹水情况。
六、大便次数及颜色
当患者的大便次数明显增加，大便呈质稀，则要警惕是否是出现了腹水、腹腔感染、肠道菌群失调或感染性腹泻等情况。
如果患者大便发黑，或者是水冲后发红，则要考虑是否存在消化道出血情况，患者应该立刻到医院就诊。
肝硬化患者吃蟹要注意
65岁的老刘是位肝硬化患者，已经出现了肝腹水，刚出院后不到一周，吃了两只螃蟹后就又被送到医院。老刘因为吃螃蟹大补后发生肝昏迷即肝性脑病。
肝脏就像一个大化工厂，负责各种物质的合成、分解、代谢和解毒。人们吃进去的植物、动物蛋白在肠道内被分解成各种氨基酸后，在肝脏里合成人体所需要的蛋白质。
然而，有些氨基酸对机体是有害的，也要在肝脏内解毒清除。当肝脏有严重损伤时，如肝硬化、重症肝炎，肝脏合成蛋白和解毒功能都受到影响。
于是，一方面，肝硬化患者有低蛋白血症，导致浮肿、腹水或营养不良；
另一方面，那些不能被肝脏清除的毒性物质进入脑组织，干扰大脑的正常功能，轻则出现行为反常、精神异常，重者则表现为意识障碍甚至昏迷。重型肝性脑病可能会由于中枢抑制而危及生命。
诱发肝性脑病的因素，除高蛋白饮食，还有上消化道出血、使用安眠、镇静、麻醉药，便秘、尿毒症、感染或手术创伤等。
这些因素大体都是因为体内的有毒物质产生增多，又不能被肝脏解毒或代谢掉，造成对神经的毒性效应；或脑组织对各种毒性物质的敏感性提高，增加了毒物进入脑组织的效率。
这里需要特别提醒的是，肝硬化患者要尽量避免因为镇静安眠类药物直接引发肝昏迷。
肝硬化患者由于存在肝脏病理改变，容易影响肝脏的营养物质代谢，因此合理膳食相当重要。
一般情况下，肝硬化病人应以适量蛋白质、低脂肪、易消化食物为原则。其次保证碳水化合物的摄取，避免过量食用高蛋白食物。
肝硬化患者进补应注意什么
1、在食欲下降，或者呕吐、腹泻时，肝硬化患者进补应及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。
2、肝硬化患者进补要多吃新鲜水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等，以及新鲜蔬菜如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等。
3、肝硬化患者进补注意避免进食高蛋白饮食，勿使人体肠道内的产氨骤增。尤其不要大量进食动物蛋白。
除了产氨增多以外，动物蛋白的代谢产物含有较多的芳香氨基酸，这类氨基酸可以在肝硬化时抑制脑神经传导而诱发肝昏迷。
4、肝硬化患者进补注意平时食物应做得细烂些，避免食用过于粗糙的食物，严禁食用坚硬带刺类的食物，以防刮伤曲张的食道静脉或胃底静脉，导致上消化道大出血。
肝硬化患者在饮食方面该如何选择
肝病专家还指出，除非是出血后的明显贫血，否则一般肝硬化患者进补应避免服用含有铁制剂的营养品或矿物质，因为铁剂具有加重肝脏硬化的作用。
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