是孕妇能吃竹笋吗的孕妇能吃竹笋吗，孕妇可以吃竹笋竹笋含有丰富的膳食纤维和各种维生素孕妇能吃竹笋吗，对孕妇的健康有益但孕妇在食用竹笋时需要注意以下几点1 确保竹笋新鲜孕妇能吃竹笋吗，没有变质新鲜的竹笋口感好，营养价值也高2 选择健康的烹饪方式，如蒸煮或炒，避免油炸或过多的调味料3 适量食用，过量可能会导致胃肠不适4 注意个。

1对于孕妇来说，是可以适当的吃些竹笋的，其营养成分是比较高的，适量吃竹笋有助于缓解孕妇的水肿现象要注意的是笋里面含有草酸，一旦草酸和钙结合就会产生草酸钙，这类物质很难被人体所吸收，而且孕妇在怀孕期间因为宝宝发育的需要大量钙物质，因此孕妇吃笋要适量，另外笋吃多了也会导致消化不良2。

所以，孕妇能吃竹笋吗你吃的时候，要尽量少吃，不能多吃一次最多也就是100克竹笋不好消化，但是可以帮助消除水肿，所以，如果怀孕后，水肿厉害的孕妇的话，请吃竹笋了，而且其有丰富的营养孕妇在吃竹笋的时候，记得，切得时候，一定要按纹理来切，千万不要破坏了竹笋的纹理，否则营养价值就完全没有了。