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如果你是男生，一年内长7厘米，15岁是可能的如果是女生就可能比较危险，一般这个年龄长34厘米还是可能的增高的话，千万不要吃激素类的药物，因为对整体的身体不好，还会抑制自身激素分泌造成紊乱可以吃一些钙锌合剂，多喝骨头汤牛奶等，会帮助增高还有就是多运动，但是不要过于剧烈可以。