贫血可以跑步吗-(贫血做什么运动可改善)
2025-03-14

贫血可以跑步吗-(贫血做什么运动可改善)

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    众所周知贫血可以跑步吗,跑步是一项典型的有氧运动,经呼吸把氧气吸入肺部,通过心脏泵血再把氧气运输到肌肉参与能源物质的氧化分解,提供跑步所需的能量,这就是跑步的生理过程。  氧气在体内的运输离不开红细胞,也就是说氧气只有与红细胞结合,...