4巧克力因为巧克力里所含哺乳期不能吃的食物的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积可可碱能伤害神经系统和心脏哺乳期不能吃的食物，并使肌肉松弛哺乳期不能吃的食物，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖参考哺乳期不能吃的东西html 5腌制的鱼肉一类食物一般成人每天食盐。
喂奶妈妈别吃巧克力 还有一些食物可能对宝宝有不利影响，母乳妈妈需要当心除哺乳期不能吃的食物了辣椒咖啡这种很刺激的食物之外，还有很多看上去很安全的食物也可能会影响到乳汁的质量，导致宝宝产生一些反应1有家族过敏史的新生儿母亲应在哺乳期避免食用牛奶鸡蛋鱼花生坚果等2橙柚桔等水果富含维生素C。
2 哺乳期饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康但进食少量调味品，如胡椒酸醋等，还是可以的3 哺乳期不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加。
1哺乳期饮食还应尽量少食刺激行食物因为乳母吃了刺激的食物，会从母乳中进入婴儿体内，影响婴儿健康但进食少量调味品，如胡椒酸醋等，还是可以的2哺乳期不可多吃巧克力因为巧克力里所含的某些东西会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良睡眠不稳哭闹不。
首先山楂不能吃，好多人都认为妊娠反应的时候吃山楂，但实际上不能吃，容易引起流产，其哺乳期不能吃的食物他的像螃蟹啊，西瓜啊，凉的东西尽量别吃 yokilu77 20200303 1322 如果你哺乳的话，很多都不能吃的，下面是介绍忌吃 1过于寒凉辛辣的食物 2营养过于丰富的大补食物，比如人参，鹿茸等 3刺激性较大的食物。
二哺乳期不能吃的食物 1辛辣刺激性食物如韭菜蒜薹辣椒胡椒茴香酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒酸醋等，还是可以的2腌制的肉鱼成人每天食盐量为45～9克，根据平时习惯，不要忌食盐。
那么，处在哺乳期的妈妈们的饮食要注意什么呢有什么东西是不能吃的1哺乳期不能吃的食物1辛辣刺激性食物如韭菜蒜薹辣椒胡椒茴香酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒酸醋等，还是可以的2腌制。
哺乳期都不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒生姜生葱等，容易引起上火另外不能吃薯片蛋糕等，热量高，但是缺乏营养，容易引起奶水量减少另外哺乳期不能吃太咸的食物，比如腌制的鱼咸菜等，以免加重肾脏负担，更不能抽烟喝酒等另外注意孕期最好不要吃凉性的水果，比如甜瓜西瓜等，容易引起。
宝妈在哺乳期，最好不要吃或者尽量少吃卤菜凉菜咸菜皮蛋之类的非新鲜类食物多吃水果蔬菜鱼最好吃清淡些，这样宝宝和宝妈都不容易上火些少吃冰的饮料啊什么的还有的宝妈不能吃回奶的食物，比如茶叶山楂韭菜马兰头豆鼓茴香，吃了奶水会变少不过这些不是绝对的，因人而异。
哺乳期不能吃的食物包括1 辛辣刺激性食物如辣椒胡椒大蒜等这些食物可能会刺激肠胃，影响妈妈的睡眠质量，间接影响乳汁质量2 高盐食品如腌制食品咸鱼等，过高的盐分会影响乳汁分泌量，还可能对宝宝的健康产生影响3 油腻食物如油炸食品高脂肪肉类等，不仅不利于产后恢复，也可能。
首先，辛辣刺激性的食物可能会引起宝宝肠胃不适，所以最好避免其次，过于油腻高糖分的食物不仅对妈妈的健康不利，也可能让宝宝养成偏好甜食的习惯再者，酒精和某些药物可能会通过母乳进入宝宝体内，对宝宝的健康产生影响因此，哺乳期妈妈在饮食上应以清淡营养均衡为主，多吃蔬菜水果和富含蛋白。
海鲜河鲜螃蟹甲鱼田螺螺蛳蚌肉3过咸食品咸菜咸蛋咸鱼腊肉熏肉宜吃1补血的食物，比如麻油鸡2富含维生素的食物3新鲜的蔬菜水果4催奶食物，比如黑芝麻花生丝瓜金针菜肉类麻油鸡动物内脏水果白菜番茄苹果梨香蕉蔬菜丝瓜金针菜。
哺乳期不能吃的食物包括1 含有咖啡因的食物和饮料 哺乳期应避免食用含有咖啡因的食物和饮料，如咖啡茶巧克力等咖啡因会进入母乳，并可能对婴儿产生不良影响，如烦躁失眠等2 酒精类饮品 酒精同样会通过母乳进入婴儿体内，影响婴儿的健康发育因此，哺乳期间应避免饮用任何酒精类饮品3。
哺乳期不能吃的食物主要有以下几类一辛辣刺激性食物 哺乳期应避免食用辣椒胡椒芥末等辛辣刺激性食物这些食品可能刺激胃肠道，影响营养吸收，还可能通过乳汁传递给宝宝，导致宝宝出现不适二含有咖啡因的食品 咖啡茶可乐等含有咖啡因的饮品也不宜在哺乳期食用咖啡因会通过乳汁进入宝宝。
哺乳期妇女不能吃的食物主要包括含有咖啡因的食物酒精类饮品辛辣刺激性食物等以下进行详细解释1含有咖啡因的食物如咖啡茶巧克力等这些食品中的咖啡因成分可能会通过母乳进入婴儿体内，影响婴儿的健康发育婴儿的肝肾功能尚未完全发育成熟，无法有效处理这些物质，因此哺乳期妇女应避免摄入。
哺乳期不能吃的食物有以下几类1 含有大量咖啡因的食物包括咖啡茶和某些碳酸饮料咖啡因能通过母乳传递给宝宝，可能影响其睡眠模式和健康解释如下咖啡因是一种刺激性物质，当母亲摄入后，会进入母乳中婴儿的肝脏尚未发育完全，无法有效处理这些刺激性物质，因此可能影响到他们的睡眠质量，导致。