3 对骨盆的伤害 穿高跟鞋可能导致身体重心前移，进而使骨盆倾斜这种倾斜可能影响子宫位置，引起月经不调，甚至影响生育能力 对青少年女性而言，长期穿高跟鞋可能会影响骨骼和脊椎的正常发育为了避免这些危害，建议选择合脚前端宽敞的高跟鞋，并注意走路姿势的正确性，保持上半身挺直。

危害三重心转移，脊椎出毛病不可否认，高跟鞋是越高越美，而且，跟越细越迷人但是只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性不仅如此，也会影响到膝关节，因为重心线落于其前方，故膝盖容易有往后穿高跟鞋的危害；女性穿高跟鞋的危害有哪些1高跟鞋对身体的危害1对足部的危害当你穿着高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以就会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状如果长期穿着高跟鞋，还会引致足部肌肉无力而形成穿高跟鞋的危害；如果长期穿高跟鞋，还会引致足部肌肉无力而形成扁平足等一系列的问题2对腰椎的危害长期的穿高跟鞋不仅仅会对穿高跟鞋的危害我们脚有很大的危害，其实对于腰椎也是会有一定的伤害的，人类的脊柱有颈曲胸曲腰曲和骶曲4个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体椎间盘小关节韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到。

1长期穿高跟鞋的害处1危害足部由于穿着高跟鞋站立和行走时，身体的重量会集中在脚前掌的第1到第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，就有可能出现鸡眼的情况，甚至跖骨之间会形成神经瘤，有疼痛的症状若长期穿着高跟鞋，可能造成拇指外翻扁平足拇囊炎槌状趾等一系列疾患2穿高跟鞋的危害；3对腰椎造成影响其实长期穿高跟鞋的危害不仅是对足部的伤害，让我们的足部有变形，外翻等问题之外，其实还会对我们的腰椎有一定的影响，所以不要总是穿高跟鞋，因为对身体的伤害是非常的大，在穿高跟鞋的时候要注意对足部觉腰椎的保护，这样才不会为了美丽而伤害自己的健康的，这样换来的可不是最好的。

1常穿高跟鞋的危害一鸡眼或厚茧鞋子和脚不断摩擦的地方，会长出厚的硬皮当你穿上高跟鞋，脚滑上前方，并挤在那个窄小的鞋子内，这会对脚形成全新的压力点，并形成摩擦二疲劳骨折高跟鞋造成的前脚掌压力可能会导致压力性骨折三腰痛或颈椎病腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的弯；1常穿高跟鞋的危害1扭伤脚踝理想的鞋跟高度应该不超过2英寸，否则极容易造成脚踝扭伤，如果你需要长时间行走，最好选择更具稳定性，鞋跟低些并且尽量宽一些的鞋子2肌肉紧张研究表明，女性经常穿着高跟鞋，会导致小腿肌肉缩短和劳损3起泡长茧高跟鞋更容易让你脚跟起水泡和难看的老茧在购；高跟鞋穿久了的危害有哪些1导致脚趾外翻长时间穿尖头高跟鞋会使前足骨骸受压，令女性容易出现大脚趾外翻问题有医生推算，香港约有15万人有大脚趾外船足患大脚趾外翻，是因为大脚趾B5骨的韧带未能支撑脚部，令大脚趾跃骨倾斜外弯及大脚趾骨向外突出2容易起水泡假如你穿一双不适合的尖头钉子。