1、回答问题分析 你好坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品产妇可以吃山楂吗，这是因为山楂可有助于产妇产妇可以吃山楂吗的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处 意见建议 乳母不要吃腌制的鱼，肉一类食物，一般成人每天食盐量为45～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利。

2、并且，月子里喝的山楂水尽量味道清淡一些，不要太酸产妇可以吃山楂吗了因为过酸的食物会使产妇出现倒牙的问题，对以后进食酸冷的食物会有影响产妇在月子里，饮食尽量清淡，多吃新鲜的蔬果和营养丰富的食物，可以多喝些汤类来滋补身体，比如猪蹄汤和蛋花汤及鲫鱼汤等产妇在月子里也不能长期躺在床上，产后两三。

3、在月子期内是不推荐吃山楂的，最先山楂是较为酸酸的的食材很可能引起退奶等另外在哺乳期间吃山楂也可能会致使牙齿酸软等，提议应当留意口腔内部的环境卫生，要是没有喂奶的前提下，那用山楂来熬汤，能够促使产妇恶露的排出来的，依据实际的状况来分配山楂酸甜可口，含有有机物维和矿物，在生完孩子；产妇在生孩子的过程消耗了过多的能量，所以产后应该选择一些容易消化的，营养丰富的，而且可以补充能量的流质食物我为你推荐几款适合孕妇吃的食物吧产妇易吃以下食物山楂山楂可促进子宫收缩，会加速子宫的恢复而子宫收缩也会使子宫的血管收缩，起到止血的作用，对产后出血和产后恶露不尽的恢复有；产妇适宜吃以下食物山楂山楂可促进子宫收缩，会加速子宫的恢复而子宫收缩也会使子宫的血管收缩，起到止血的作用，对产后出血和产后恶露不尽的恢复有重要意义桂圆桂圆又称龙眼，是古今产后滋补药中的佳品可针对产后气血不足导致的体弱乏力胃纳差失眠等进行补益，促进产后恢复如桂圆大枣粥。

4、月子里是可以吃山楂的山楂微温，具有助消化减少子宫疼痛，促进血液循环，可以帮助排恶露，消除食物的油脂，增强产后新陈代谢少量的山楂可以有生津止渴止痛小食健胃消油脂的作用，对于产妇的恢复会有帮助所以，月子里吃山楂是可以的，可以帮助产后早日复原山楂中含有的维生素C，黄酮类化合物；可以吃 含绿原酸chlorogenic acid咖啡酸山楂酸 crataegolic acid齐菊果酸槲皮素熊果酸齐墩果酸金丝桃甙hyperin表儿茶精epicatechin等为蔷薇科植物山楂山里红或野山楂的果实主产于山东河南江苏浙江等地 山楂的主要成分是黄酮类物质， 对心血管系统有明显的药理。

5、产妇可以吃香蕉桂圆红枣山楂等水果香蕉 香蕉里面含有很多纤维素和铁质，有通便补血的作用，一般产妇卧床休息，会发生便秘的情况，多吃香蕉能够促进肠胃蠕动，同时也能够补血，铁质就是补血的原料之一，产妇多吃水果，对预防婴儿贫血有很大的帮助的桂圆 我们可以把桂圆称作为龙眼，它是营养非常丰富的；实际上，适量食用山楂对于哺乳期产妇来说是有益的山楂富含维生素C，有助于增强免疫力，促进消化，帮助乳汁分泌，且不会造成明显的回奶现象然而，哺乳期妇女在食用任何食物时都应适量，避免过量摄入过量食用山楂可能会对胃部产生刺激，引起不适综上所述，哺乳期产妇可以适量食用山楂，不必过于担心。