心口疼、心窝痛……市区一位42岁的女教师，近大半年来总感觉左肋心脏部位疼痛。因为母亲有严重的心脏病，所以她特别担心自己的心脏也有问题。去市中医院就诊表明，实是中医所讲的胃脘痛。

　　42岁女教师心口疼大半年

　　是抑郁情绪导致的胃脘痛

　　今年42岁的刘老师（化名）是市区一所中学的教师，工作特别繁忙。大半年前，她总感觉心口疼得难受。“有时是心窝痛，整个心脏及周围的部位都难受。”

　　“那段时间，真的很难控制情绪，经常愤怒不已。”不仅情绪失控，她一日三餐进食也不按时，想吃的时候就拼命吃个够，不想吃时能饿上两顿。

　　“心口越发疼得严重。”同事们看到刘老师，都说她消瘦抑郁引起五种疼痛了不少，都劝其去医院看看。刘老师说，她的母亲有多年的心脏病史，当时以为自己也遗传了心脏病。“想到自己因为遭遇接连的打击，可能提前早衰了。”

　　在朋友的推荐下，刘老师前往市中医院求诊，想通过中药来调理身体。“通过询问病史和检查，我们发现病人并不是心脏的问题。”市中医院肿瘤科副主任医师戴小军告诉记者，“她心情特别抑郁，左季肋隐隐作痛，中脘发闷，时有嗳气，纳食不甘，实是中医所讲的胃脘痛。”

　　胃脘近心窝处常发生疼痛

　　多与生活习惯不良有关

　　戴小军表示，胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。历代文献中所称的“心痛”、“心下痛”，多指胃脘痛而言。如《医学正传》说：“古方九种心痛。详其所由，皆在胃脘，而实不在于心。”

　　胃脘痛，一般统称胃疼，但在中医学，其胃脘痛范畴广泛。胃脘痛发生的原因有两类：一是由于忧思恼怒，肝气失调，横逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理气为主抑郁引起五种疼痛；一是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。“工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等会引起胃脘痛。”

　　中药调理“理气宽中”

　　自行按摩身体舒缓疼痛

　　明确了疾病，就需要对症治疗。戴小军表示，中医有名方“理气宽中汤”，以制香附、苏梗、茯苓、炒枳壳、橘皮等中药等煎水服用，主治“胃气阻滞证。症见中脘胀痛、嗳气则舒、苔薄白、脉弦。”

　　除了根据病人的症状开具中药，还可以用一些按摩的调理方法。

　　比如，揉按腹部，两手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。“此法可止痛消胀，增进食欲。”

　　点按足三里，足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

　　揉内关，内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

　　通讯员 汤红芳 记者 张庆萍

　　作者：张庆萍